Existenzanalyse und Logotherapie ist ein psychotherapeutisches und beraterisches Verfahren. Dieses erforscht die Voraussetzungen für ein gutes, sinnvolles Leben.
Im Fokus der Existenzanalyse steht der Dialog des Menschen mit der Welt und mit sich selbst. In diesen dialogischen Klärungsprozess werden die
Diese Bereiche beleuchten den Hintergrund und geben vielleicht Hinweise für die Empfindlichkeit hinsichtlich der Belastungen bzw. erhellen bereits mögliche Ressourcen.
Bedeutsame Ressourcen finden sich in erster Linie im Bereich der zwischenmenschlichen Beziehungen, aber auch in Form von finanzieller Sicherheit.
Die Existenzanalyse regt also die Suche nach persönlichen, sinnvollen Antworten auf die Anfragen einer konkreten Situation an und unterstützt diesen Prozess.
Mit Umsetzung dieser stimmigen Antworten, sogenannten „personalen Stellungnahmen“, gestalten Sie Ihr Leben. Und im optimalen, zufriedenmachenden Fall so, wie es für Sie unter Berücksichtigung Ihrer Lebenssituation gut und richtig ist. Das Ziel des existenzanalytischen Arbeitens ist es, Sie dazu zu befähigen, mit innerer Zustimmung zu leben.
Das Vorgehen in der Existenzanalyse ist phänomenologisch und konfrontativ.
Ein phänomenologischer Zugang zeichnet sich dadurch aus, dass Ihr persönliches Erleben vorurteilsfrei im Mittelpunkt steht. Diese Offenheit ermöglicht den Zugang zur Einzigartigkeit des Menschen und zu einem tiefen Verstehen Ihrer Person. Das Verständnis und die Akzeptanz seiner selbst ist für den Menschen eine wesentliche Grundlage für
Entscheidungen.
Konfrontativ bedeutet, dass Sie zu einer Auseinandersetzung mit den inneren und äußeren Bedingungen Ihrer persönlichen Realität angeregt werden. Diese Auseinandersetzung ermöglicht Ihnen, zu einer personalen Entscheidung zu finden.
liegt primär in der beratenden und begleitenden Hilfestellung für Menschen
Die existenzanalytische Psychotherapie richtet sich an Menschen, deren persönliche Möglichkeiten bzw. persönlicher Handlungsspielraum für ein zufriedenes und selbst gestaltetes Leben durch psychische Krankheiten, Störungen oder Traumata blockiert sind. Die existenzanalytische Psychotherapie ergründet, was die Menschen bewegt und was sie brauchen, um gut leben zu können. Sich durchwegs auf eine bestimmte Störung beziehend, zielt sie darauf ab, die Offenheit und Eigenaktivität sowohl im Erleben als auch in den Beziehungen zu entfalten.
Die Umsetzung im Alltag ermöglicht es Ihnen, ein zufriedeneres und kreativeres Leben zu gestalten.
Existenzanalyse und Logotherapie wurde vom Wiener Neurologen und Psychiater Viktor Frankl in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts entwickelt. Dieses Grundkonzept wurde vom Arzt und Psychotherapeuten Alfried Längle um die existenzielle Motivationstheorie und die Methodik der personalen Existenzanalyse erweitert.
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